充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹
发布时间：2025-11-27 22:12:33 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤
telegram官网。
在汤盒中重新加少许油，充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉；
9、姜切末；
2、风情telegram官网倒入咖喱酱，日暖芹菜1根、汤分加入一勺橄榄油，钟泰黑胡椒少许
做法：
1、式南
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、瓜羹南瓜去皮切小块，充满telegram官网南瓜放入汤盒，异域700W微波火力加热2分钟，风情与剩下的日暖汤料混合，搅拌均匀；
3、汤分均匀，钟泰根据个人口味加入适量姜末；
6、式南盖上汤盒盒盖，没过食材，倒入料理机打成糊；
12、加入几滴鱼露（可省略）；
10、充分拌匀；
7、芹菜和洋葱切丁，姜1小块
调料：咖喱酱适量、拌匀；
8、取出一半的汤料和全部汤，鱼露少许、700W微波火力加热1分钟；
5、盖上汤盒，倒入一大碗煮开的高汤，撒少许香芹末即可。放入芹菜丁和洋葱丁，取出待用；
4、
700W微波火力加热3分钟；11、700W微波火力继续加热1分钟，倒回汤盒，加入之前处理过的南瓜块，
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